陳大姊，民43年生
腸胃道神經內分泌腫瘤

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96年3、4月間，我隱約覺得腹部的左下方部位隱隱作痛，不過症狀不嚴重，不像盲腸炎那樣痛到要需要掛急診，但也有去大醫院門診，希望找出病因。卻都原因不明，直到六月，我自費參加榮總的全身健檢，照了大腸鏡後才發現之前疼痛的位置長了腫瘤，切片等化驗結果。

一星期後，我接到了體檢部告訴我罹患的是罕見的類癌，類癌是一種神經內分泌腫瘤，百萬人只有7-13人的發生率，它可能是長在腸胃道、也可能長在呼吸道，若大於兩公分就可能會轉移至肝、胃等其他器官。預約兩天後立刻動刀，手術順利結束，只需定期追蹤，目前也與此癌症共存的日子也將屆滿七年。

一直以來，我都在從事志工服務，罹病後，我將原本在科博館的志工工作暫停，轉換跑道到癌症希望基金會、中國醫藥大學附設醫院當病房關懷志工，將自身的罹癌經驗分享給其他病友，「把身體交給醫生，把心情交給自己，生命交給老天爺」。因為喜歡溪頭，在民國100年時加入生態志工的行列。去溪頭接觸到很多健康的長輩，與他們聊天、互動能多拓展不同的生活樣態，朋友也覺得我去溪頭後氣色變得更好。推薦大家每個月抽出一天到戶外走走，沐浴在芬多精中，人本來就是要看自然景觀。

開刀以前，身體有面臨更年期的困擾，常會心悸，也有些微自律神經失調，後來因為不想一直依賴藥物，所以與醫師討論後，決定培養固定的運動，至今仍維持每天健走的習慣。我也調整生活習慣：「少量多餐，分段睡眠」，以前常會一整天醒了就都沒有再休息，現在常在適當的時候補個小眠。

別因病急就胡亂食用偏方！

以前參與趙可式博士的講座聽到一段很棒的分享：「在醫院的化療室，會看到有人在診間穿梭，到處介紹神奇功效的草藥給病人。我心想，不同癌症需要打不同的化療藥物，而這些人，一種藥品吃遍天下，如果真的如此有效，那簡直可以去申請諾貝爾獎了！」沒有任何補充品可以比心理的調整還要有效。飲食部分，我也沒有特意攝取任何營養品，吃新鮮、天然的食物最好。

因病入道

罹病這段期間，我接觸了許添盛醫師的許多書籍、CD。許醫師認為：「你的信念創造了你生命中的所有事件」，包括疾病。這個得病的身體提醒我，勿再把自己放在規範中，勉強自己去做完美的角色，而讓自己生病。不要不放過自己，要放掉負面的信念能量，找到內心的喜悅和成長，讓內在的動力出來。

生命中的挑戰，正是為了豐富靈魂的經驗，每個人創造自己的實相，你注意什麼你就得到什麼，喚醒內在的潛能，你的所有祈求都會得到回應。

病後人生

罹病五部曲：壓抑的情緒->累積->扭曲->變形->發病

身體是心靈的一面鏡子，人因不能做自己而生病，因癌症而開刀。聆聽內在的召喚，接受你的內我，不要再壓抑自己的情緒，能做自己的主人，開始懂得為自己的人生主動出擊，創造我要的人生。

罹癌是老天爺給的禮物，轉念是我的重要課題，我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍，調整心態後的這幾年，獲益良多。希望所有抗癌路上的朋友們，也都能聽內心的呼喚，做自己。快樂來自自發性的生活，找回健康、快樂，共勉之！